答：一个人的血液总量大约占体重的8左右，一位70公斤的成年人，至少有5600毫升血液，其中80%在血管中流动，维持生命，20%储存在肝脾脏等“血库”内，随时予以补充。血液中的红细胞生命周期约为120天，每天均有细胞衰老死亡，被人体内的造血“工厂”生产的新生细胞代谢，故少量献血不影响身体健康。
研究表明，科学献血对降低血液的粘稠度，减少心血管病的发生，延缓衰老，具有积极的预防作用。坚持定期适量献血的人头脑会更清醒、更健康长寿。献血还可减少癌症的发病率。最新研究表明献血可减少老年痴呆的发病率。
